& WORKSHOPS

CLINICS

STAGE

Los stages son un punto de encuentro ineludible para el grupo AR. En éstos se juntan todos los atletas, tanto élite como los de grupos de edad, para convivir y compartir sesiones de entreno.

 

Estos días son especialmente útiles para mí para conocer las inquietudes de cada uno de vosotros, resolver dudas y trabajar juntos aspectos técnicos.

 

Los stages, como todas las actividades AR, están planificados considerando los distintos niveles de los atletas y las disciplinas a trabajar para que todos optimizen y asimilen las sesiones de entrenamiento programadas.

La técnica es la base
de toda la evolución.

Mejorar la técnica es optimizar recursos, economizar el esfuerzo y ganar rendimiento. Los clínics AR son un espacio de trabajo personalizado, hecho a medida de tus necesidades y 100% configurable.

 

No existen dos clinics iguales. Todos son programados de forma individual, adaptados a tus niveles y objetivos.

 

Los clínics AR son sesiones de trabajo dinámicas que permiten la improvisación y la adaptación de la sesión para incidir en todos aquellos ejercicios de técnica, fuerza y coordinación esenciales para la mejora del entrenamiento.

 

Los clínics se imparten en grupos reducidos de 4 atletas para dedicar a cada uno de ellos la atención necesaria para su completo aprovechamiento.

 

Entender qué hacemos, pero sobre todo por qué lo hacemos, ese es valor real que intento transmitir y en ello me implico profundamente.

Consejos técnicos
con efectos secundarios

Abierto a todo atleta interesado en mejorar. Periódicamente programamos sesiones grupales de entreno específico por disciplina. Durante 2 horas trabajamos aspectos técnicos de fácil asimilación pero con una enorme incidencia práctica. Son aquellos pequeños detalles que al interiorizarlos generan grandes resultados.